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『霜降』是秋天的最后一个节气

发布者：weijie　日期：2018/10/23　点击次：587

霜降的来临，代表秋天已经结束，冬天来临。
『晚秋美食』：
有梨、苹果、葡萄、红柿、山药、红薯、白果、南瓜、栗子、核桃、花生、橄榄、洋葱、芥菜、芋头、香菇、萝卜、菠菜、冬瓜、牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、螃蟹、牡蛎、鲷鱼、花枝等食物，以及各式火锅。
『霜降养身』：
深秋时季节转换，冷暖无常是感冒呼吸道疾病的高发期，很多人易犯慢性支气管炎，咳嗽容易复发或加重。小心预防心脑血管疾病。需养胃暖胃防胃病发生，慢性胃病等宜多加防范。注意脚部保暖。秋末宜多锻炼以强壮身体，增强免疫力。

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