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节后综合症都是什么状况！

节后综合症是人们在大假之后（特别是春节黄金周和国庆黄金

周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦

，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、

眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等

人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之

度外。一到双休日或法定假期，这些被置之度外的事又被提上

议事日程。这几天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定

型”破坏了。待到假日过后的上班日，必须全身心重新投入于

工作，即必须重新建立或恢复已被破坏了的“动力定型”，这

就难免出现或多或少的不适应，即所谓“节后综合症”。

一连几天的长假结束，许多人都可能会有以下一两种体验：假

期结束前的一两晚，想到节日过完马上就要上班，突然感到心

神不定，或是失眠、胡思乱想，无法入睡；脑海里还在回放着

节日里和亲朋好友们尽情欢聚的情景，放纵的心情怎么也收不

回来；节后两三天里总是感到厌倦，提不起精神！

节后上班总归还是要工作的，对于做业务的小伙伴们而言，在

节后上班的时候不防多联系联系老客户，发发短信，短信发一

下时间长了还是有效果的，客户自然就会记住你了，短信联系

，电话沟通，相信业务自然就会提升上去了!!